中央大学人文科学研究所、高橋聡美先生をお招きして「いのちを大切にする教室ー自分と相手を大切にするためにー」の講演会を行ないました。

自分自身を知ること、そして、ストレスをためないための「アサーティブな態度」について学びました。
自分がどの場面でアサーティブな態度をとれていないのか、アサーティブな対応とはどのようなものか、などを演習を通して学びました。

自分も相手も大切にしながら体だけでなく、心の健康も大切にしていってほしいです。