東京大学大学院 新領域創成科学研究科 客員教授でいらっしゃる、大石勝隆先生をお招きし、「体内時計と健康」をテーマにご講演をいただきました。
前半は、体内時計は健康にどのようなかかわりがあるかを医学的、科学的に分析し、生徒に分かりやすく指導していただきました。
後半は、体内時計を整えるために私たちができることを教えてくださりました。
私たちが身近に感じていること一つ一つを疑問に持ち、研究していくことの素晴らしさを学ぶだけでなく、自分の生活習慣を見直していくとても良い機会になりました。